バンコクのマッサージの種類

タイ古式、フットマッサージ、オイル、アロマ、ハーブボール、高級スパ — それぞれの特徴とバンコクで受けられる場所。

タイ古式マッサージ

44軒

伝統的なタイ古式マッサージは服を着たままマットの上で行い、体のエネルギーライン（セン）に沿った指圧とヨガのようなストレッチを組み合わせます。強めなので「バオバオ」（やさしく）「ナックナック」（強く）と伝えましょう。

40軒

タイ式フットマッサージ（足裏リフレクソロジー）は、親指と小さな木の棒で足とふくらはぎのツボを押します。バンコクを1日歩いたあとの疲れにぴったりで、リクライニングチェアで30〜60分が一般的です。

26軒

オイルマッサージは温かいオイルで長くなめらかにほぐし、筋肉を深くリラックスさせます。タイ古式よりやさしく、ストレッチよりくつろぎたいときにおすすめです。

23軒

アロママッサージは効果に合わせて選んだエッセンシャルオイルを使うオイルマッサージ。レモングラスはリフレッシュ、ラベンダーはリラックスに。バンコクのデイスパの定番メニューです。

6軒

ルークプラコップ：プライ、ウコン、レモングラスなどタイのハーブを包んだ布の玉を蒸して体に押し当てるマッサージで、タイ古式と組み合わせるのが一般的。筋肉のこりにとても効果的です。

6軒

バンコクのホテルスパでは、スクラブ、ボディラップ、シグネチャーマッサージ、個室スイートなど数時間のコースを、欧米の数分の一の料金で楽しめます。