타이 마사지 vs 오일·아로마 마사지 차이, 방콕에서 뭘 받을까? (60분 vs 90분까지)
업데이트
방콕 마사지샵 가격표에는 거의 같은 메뉴가 있습니다. 타이 마사지, 오일 마사지, 아로마 마사지, 발 마사지, 가끔 허브볼 마사지. 이름은 비슷해 보여도 받는 느낌은 완전히 다릅니다. 각각 어떤 마사지인지, 누구에게 맞는지, 가격은 얼마인지 정리했습니다.
한눈에 보는 차이
- 타이 마사지: 옷을 입고 바닥 매트에서 받는 지압과 스트레칭. 몸이 뻐근하고 시원하게 풀고 싶을 때.
- 오일 마사지: 베드에서 따뜻한 오일로 길고 부드럽게 쓸어 주는 마사지. 푹 쉬고 싶을 때.
- 아로마 마사지: 향을 골라 에센셜 오일로 받는 오일 마사지. 보통 스파에서 받고 압이 더 부드러운 편.
- 발 마사지: 리클라이너에 앉아 옷을 입은 채 발과 종아리를 지압. 많이 걸은 날이나 시간이 30–60분밖에 없을 때.
타이 마사지
타이 마사지는 바닥 매트에서 샵이 주는 헐렁한 면 옷으로 갈아입고 받습니다. 손바닥, 엄지, 팔꿈치, 무릎, 발로 몸을 눌러 준 뒤 다리를 꼬아 당기거나 등을 젖히는 등 요가 같은 스트레칭을 해 줍니다. 오일은 쓰지 않습니다.
압이 세고 스트레칭이 많아 처음엔 강하게 느껴질 수 있지만, 끝나면 몸이 가벼워졌다는 사람이 많습니다. 너무 아프면 "바오 바오"(살살)라고 말하세요. 동네 샵은 1시간 약 250–400바트, 중급 샵은 400–700바트 정도입니다.
오일 마사지
오일 마사지는 마사지 베드에서 받습니다. 옷을 벗고 샵에서 주는 일회용 속옷을 입으며, 마사지하는 부위 외에는 타월이나 시트로 덮어 줍니다. 따뜻한 오일로 등, 다리, 팔, 어깨를 길게 쓸어 주고 뭉친 곳은 좀 더 세게 풀어 줍니다.
타이 마사지보다 훨씬 편안해서 잠드는 사람이 많습니다. 같은 샵에서 타이 마사지보다 보통 100–200바트 비싸서 일반 샵 기준 1시간 약 350–600바트입니다. 끝나면 피부와 머리에 오일이 남는데, 스파에는 샤워 시설이 있지만 작은 샵에는 없는 경우가 많으니 바로 저녁 약속이 있다면 참고하세요.
아로마 마사지
아로마 마사지는 에센셜 오일을 쓰는 오일 마사지입니다. 시작 전에 몇 가지 향을 맡아 보고 고르는데, 레몬그라스나 생강은 상쾌하게, 라벤더나 자스민은 차분하게 해 줍니다. 압은 대체로 부드럽고 느리며, 개인룸과 샤워 시설이 있는 데이 스파에서 받는 경우가 많습니다. 중급 스파 기준 1시간 약 600–1,200바트입니다.
스웨디시와 타이 마사지는 뭐가 다른가요?
스웨디시는 유럽식 오일 마사지로, 방콕 가격표의 "오일 마사지"와 거의 같은 개념입니다. 오일로 근육을 쓸고 주무르는 방식이라 스트레칭과 지압 위주인 타이 마사지와는 정반대에 가깝습니다. 한국에서 스웨디시를 좋아했다면 방콕에서는 오일이나 아로마 마사지를 고르면 됩니다.
발 마사지
타이 발 마사지는 발을 씻긴 뒤 엄지와 작은 나무 막대로 발바닥과 종아리의 반사구를 누르는 마사지입니다. 옷을 입은 채 리클라이너에 앉아 받아서 관광 중간에 받기 좋습니다. 보통 30분이나 60분이며, 마지막에 목과 어깨를 잠깐 풀어 주는 샵이 많습니다. 동네 샵 기준 1시간 약 200–350바트입니다.
60분 vs 90분, 뭘 고를까?
- 30분: 발 마사지나 목·어깨만 받기에 적당합니다.
- 60분: 전신 타이·오일 마사지가 가능하지만 조금 빠듯합니다.
- 90–120분: 전신을 제대로 받기 좋은 길이입니다. 체인점은 2시간 요금이 시간당 더 저렴한 경우가 많습니다. 예를 들어 Health Land의 2시간 타이 마사지는 가격표 기준 700바트입니다.
- 인기 조합: 타이 마사지 1시간 + 발 마사지 30분.
그래도 고민된다면
방콕이 처음이라면 타이 마사지는 한 번 꼭 받아 보세요. 방콕이 유명한 이유가 바로 이것입니다. 부드러운 마사지를 좋아한다면 오일이나 아로마로 시작하고, 많이 걸어서 발이 아프다면 발 마사지가 최고입니다. 어떤 마사지든 다친 곳이 있거나 임신 중이라면 시작 전에 꼭 말해 주세요.