방콕 허브볼 마사지 가격 2026: 잘하는 곳 추천, ฿720부터 ฿5,000까지 & 허브볼 재료

업데이트 2026-10-08

허브볼 마사지(태국어로 룩프라콥)는 타이 마사지 마지막에 허브를 꽉 채워 쪄낸 뜨거운 면 주머니를 등, 어깨, 다리에 눌러 주고 굴려 주는 마사지입니다. 레몬그라스와 장뇌 향이 나고, 열기가 뭉친 근육 깊숙이 전해집니다. 방콕 마사지 메뉴 중 가장 전통적인 코스 중 하나인데, 가격은 생각보다 저렴합니다. 아래 가격은 각 스파 공식 홈페이지에서 2026년 10월에 확인한 것입니다.

방콕 허브볼 마사지 가격 (2026)

왓포 사원 밖 마사지 분점: 타이 마사지 + 허브볼 60분 ฿720, 2시간 ฿1,440. 강변의 타띠엔 분점, 짼왓타나 분점, 랏차다-라민트라 분점에서 받을 수 있습니다. 사원 안 마사지 정자에서는 이 메뉴가 없으니 주의하세요.
Health Land: 타이 마사지 + 허브볼 2시간 ฿1,050 (일반 타이 마사지는 ฿700). 아로마 마사지 + 허브볼 2시간 ฿1,850.
Coran Boutique Spa (수쿰윗 소이 15): 허브볼 + 타이 마사지 2시간 ฿1,200, 유기농 허브볼 사용. 타이 마사지 대신 아로마로 하면 ฿1,650.
Let's Relax: 타이 마사지 + 핫 허브볼 2시간 ฿1,500. 포핸즈(테라피스트 2명) 버전은 ฿2,400.
Asia Herb Association (수쿰윗 소이 24, 벤짜시리 공원): 신선한 유기농 허브볼을 쓰는 타이 마사지 90분 ฿1,450, 2시간 ฿1,850, 세금·봉사료 포함. 오일 마사지 + 허브볼은 ฿1,750부터.
Nakhon Spa (EmSphere): 타이 허브 컴프레스 90분 ฿3,800, 2시간 ฿5,000. 럭셔리한 분위기에서 받을 수 있습니다.

대략 같은 가게, 같은 시간의 일반 타이 마사지보다 ฿300~400 정도 비싸다고 보면 됩니다. 허브볼은 타이 마사지를 한 번 다 받은 뒤에 하기 때문에 대부분 90분이나 120분 코스로 판매합니다.

허브볼 안에는 뭐가 들어 있을까?

허브볼은 잘게 썬 허브를 면포로 단단히 감싸 손잡이가 달린 공 모양으로 묶은 것입니다. 태국 전통 배합은 플라이(근육통에 쓰는 생강과 식물), 강황, 장뇌가 기본이고, 보통 레몬그라스, 카피르라임 껍질, 타마린드 잎이 들어갑니다. Health Land는 플라이 뿌리, 타마린드 잎, 강황, 베르가못 껍질, 장뇌, 레몬그라스를 쓴다고 밝히고 있습니다. Asia Herb Association은 자체 농장에서 키운 유기농 허브 18종으로 매일 허브볼을 새로 만듭니다.

진행 순서

대부분의 시간은 일반 타이 마사지입니다. 헐렁한 면 옷을 입은 채로 받습니다.
그동안 허브볼을 뜨겁게 쪄 두었다가, 테라피스트가 근육과 몸의 에너지 라인을 따라 허브볼을 누르고 굴립니다. 열기가 식지 않도록 허브볼 두 개를 번갈아 씁니다.
처음에는 허브볼이 아주 뜨거워서 짧게 톡톡 대는 정도이고, 식으면서 천천히 꾹 눌러 줍니다.
허브볼 시간은 보통 20~30분. 끝나면 몸에서 허브 향이 나고, 강황 때문에 피부가 살짝 노래질 수 있지만 씻으면 지워집니다.
샤워는 조금 기다렸다가 하세요. 태국 보건 지침에 따르면 바로 샤워하면 허브가 씻겨 나가고, 뜨거운 상태에서 갑자기 차가워지는 것도 몸에 좋지 않다고 합니다.

이런 분은 피하거나 미지근하게 요청하세요

허브볼 찜질과 마사지에 관한 태국 보건부 지침은 다음과 같습니다.

붓거나 빨갛거나 열감이 있는 새로 생긴 부상에는 처음 며칠간 쓰지 마세요. 먼저 냉찜질을 합니다.
당뇨가 있는 분, 노인, 어린이는 열을 늦게 느껴 화상이나 물집이 생길 수 있습니다. 뜨겁지 않고 따뜻한 정도로 해 달라고 요청하세요.
피부가 얇은 부위, 흉터, 오래된 상처, 피부 감염 부위는 피하고, 열이 있으면 마사지 자체를 받지 마세요.
임신 중이거나 고혈압, 혈액 응고 장애가 있다면 먼저 의사와 상담하고 스파에도 알리세요.
발진 같은 알레르기 반응은 드물지만 생길 수 있습니다. 허브나 장뇌 알레르기가 있으면 미리 말하세요.

언제든 너무 뜨거우면 태국어로 ‘론’(ร้อน, 뜨거워요)이라고 말하세요. 테라피스트가 몇 초 기다리거나 수건을 깔아 줍니다.

어디로 갈까

가성비: Health Land의 2시간 타이 마사지 + 허브볼 ฿1,050은 따라올 곳이 거의 없습니다. 아속, 사톤, 에까마이에 지점이 있습니다.
허브볼 전문: 프롬퐁의 Asia Herb Association은 허브볼을 중심으로 한 곳입니다. 현지에 사는 일본인들에게 인기가 많고, 말린 허브가 아닌 생허브를 씁니다.
전통을 원한다면: 왓포 마사지 스쿨이 운영하는 강변 타띠엔 분점. 사원에서 걸어서 금방입니다.
나를 위한 선물: EmSphere의 Nakhon Spa나 호텔 스파의 프라이빗 스위트룸에서 길게 받아 보세요.

허브볼 사서 한국에 가져가기

Asia Herb Association은 지점에서 유기농 허브볼(60g, ฿800)을 판매합니다. 냉장고에서 한 달 정도 보관할 수 있고 다섯 번 정도 쓸 수 있다고 합니다. 사용법은 1분 정도 물에 담갔다가 꼭 짜고, 찜기에 찌거나 전자레인지로 조심해서 데운 뒤 수건에 싸서 쓰면 됩니다. 더 간단한 말린 허브볼은 태국 전통의약품 가게에서 ฿100 정도이고, 왓포 온라인 숍에서도 판매합니다.

한국 입국 시: 허브볼은 식물 제품입니다. 식물, 농산물, 한약재를 가지고 들어오는 여행자는 여행자 휴대품 신고서에 신고하고 검사를 받아야 하며, 신고하지 않으면 과태료가 부과될 수 있습니다. 말려서 밀봉한 허브볼은 생허브볼보다 반입이 거부될 가능성이 훨씬 낮습니다. 잘 모르겠다면 공항 검역 카운터에 문의하세요.