นวดคนท้อง กรุงเทพ 2569: สปานวดหญิงตั้งครรภ์ รับอายุครรภ์กี่สัปดาห์
อัปเดต
อ่านภาษาอื่น: 日本語 · 한국어 · 简体 · 繁體 · EN
คนท้องนวดได้ แต่ควรนวดกับสปาที่มีโปรแกรมนวดหญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะและนักบำบัดที่ผ่านการอบรม ไม่ใช่ร้านนวดแผนไทยทั่วไป สปาส่วนใหญ่ไม่รับไตรมาสแรก (ประมาณ 12 สัปดาห์แรก) และกำหนดช่วงอายุครรภ์ที่รับไว้ชัดเจน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้ง และแจ้งอายุครรภ์ตอนจอง ข้อมูลด้านล่างรวบรวมจากเว็บไซต์ของแต่ละสปา ณ ตุลาคม 2569
คำแนะนำจากหน่วยงานไทย
- กรมการแพทย์แผนไทยฯ แนะนำว่าอายุครรภ์ไม่เกิน 3 เดือนไม่ควรนวด
- อายุครรภ์ 4–6 เดือน นวดได้กับผู้ที่ผ่านการอบรมเรื่องการนวดหญิงตั้งครรภ์เท่านั้น ไม่ควรนวดที่ร้านนวดทั่วไป
- ไตรมาสสุดท้ายควรระวังเป็นพิเศษ และเลี่ยงการนวดน่องและขา
- ตรวจดูว่าผู้นวดมีใบอนุญาตหรือใบรับรองการอบรมก่อนรับบริการ
สปานวดคนท้องในกรุงเทพ
- CORAN Boutique Spa (สุขุมวิท 15 ใกล้ BTS อโศก): อายุครรภ์ 16–32 สัปดาห์ อาบน้ำ + นวดตัวสำหรับคนท้อง 90 นาที ประมาณ 2,000 บาท
- Nakhon Spa (ชั้น 8 เอ็มสเฟียร์ BTS พร้อมพงษ์): นวดคนท้องสำหรับอายุครรภ์ 13–24 สัปดาห์ 90 นาที 4,000 บาท, 120 นาที 5,200 บาท และ Prenatal Bliss สำหรับอายุครรภ์ 25–32 สัปดาห์ 90 นาที 4,500 บาท ใช้หมอนและเบาะรองรับร่างกาย
- Loft Thai Spa (สุขุมวิท 24, 38, 71): นวดสำหรับอายุครรภ์ 13–24 สัปดาห์ และ Prenatal Bliss สำหรับ 25–32 สัปดาห์ (แช่เท้าน้ำชาอุ่นและประคบอุ่น) เริ่ม 3,400 บาท/90 นาที
- Oasis Spa (สุขุมวิท 31 และสาขาอื่น): แพ็กเกจ Mothers-To-Be สำหรับอายุครรภ์ 16–24 สัปดาห์ โดยนักบำบัดที่ผ่านการอบรม
- Bhawa Spa (ใกล้ BTS นานา): นวด Mother To Be 120 นาที เฉพาะอายุครรภ์ 12–24 สัปดาห์
- Lullaby Spa (ชั้น 2 คิวเฮาส์ ลุมพินี ติด MRT ลุมพินี): นวดตัวตั้งแต่ราว 5 เดือน นวดเท้าและศีรษะ-ไหล่ตั้งแต่ราว 4 เดือน
- นวดถึงบ้าน: Belly Binding Bangkok รับนวดคนท้องตั้งแต่อายุครรภ์ 4 เดือนขึ้นไป
ข้อควรระวังเวลานวด
- ได้รับความเห็นชอบจากแพทย์ก่อน โดยเฉพาะครรภ์เสี่ยงสูงหรือมีภาวะแทรกซ้อน
- ขอนักบำบัดที่ผ่านการอบรมนวดคนท้อง และนวดในท่านอนตะแคง
- เลี่ยงการกดจุดแรงที่ข้อเท้าและน่อง การยืดแรง หินร้อน ซาวน่าและอบไอน้ำ
- นวดแผนไทยแบบดั้งเดิมมีการกดและดัดแรง จึงไม่เหมาะกับคนท้อง
- หากรู้สึกไม่สบาย เวียนหัว หรือเจ็บ ให้บอกและหยุดทันที
แจ้งอะไรตอนจอง
- อายุครรภ์และกำหนดคลอด
- ข้อควรระวังที่แพทย์แจ้ง เช่น บวม ความดัน หรือให้นอนพัก
- ใช้น้ำมันหอมระเหยได้หรือไม่ (สอบถามสปา)
- ต้องการนักบำบัดผู้หญิงหรือไม่
เลือกสปาย่านไหนดี
ย่านสุขุมวิท (อโศก พร้อมพงษ์ นานา) มีสปาที่รับคนท้องหลายแห่งในระยะเดินถึงกันได้ ส่วนฝั่งสีลม-ลุมพินีมี Lullaby Spa ช่วงอายุครรภ์และราคาเป็นข้อมูลของแต่ละสปาและอาจเปลี่ยนได้ ควรยืนยันตอนจอง บทความนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์