バンコクのマタニティマッサージ｜妊婦OKのスパと受けられる週数2026

更新日 2026-10-08

バンコクで妊娠中にマッサージを受けるなら、街のタイ古式マッサージ店ではなく、マタニティ専用メニューがあり訓練を受けたセラピストがいるスパを選びましょう。多くのスパは妊娠初期（〜12週ごろ）は受け付けず、対象週数を決めています。必ず事前に医師に相談し、予約時に妊娠週数を伝えてください。以下は2026年10月時点で各スパの公式情報などから確認した内容です。

マタニティメニューのあるスパ（対象週数と料金）

コランブティックスパ（スクンビット15、BTSアソーク徒歩約5分）：妊娠16〜32週が対象。シャワー＋マタニティボディマッサージ90分で約2,000バーツ。日本語サイトがあり、日本語・英語で電話予約できると案内されています。
ナコンスパ（エムスフィア8階、BTSプロンポン）：妊娠13〜24週向けのプレグナンシーマッサージ。90分4,000バーツ、120分5,200バーツ。枕やボルスターで体を支えて施術します。
ロフトタイスパ（スクンビット24・38・71）：13〜24週向けのマッサージと、25〜32週向けの「プレネイタル・ブリス」（足湯と温かいコンプレス付き）。日本語ページあり。90分3,400バーツから。
オアシススパ（スクンビット31ほか）：妊娠16〜24週向けの「Mothers-To-Be」パッケージ。訓練を受けたセラピストが担当します。
バーワスパ（BTSナナ近く）：妊娠12〜24週限定の120分「Mother To Be」マッサージ。
ララバイスパ（MRTルンピニ横のQハウスルンピニ2階）：ボディマッサージは妊娠5か月ごろから、フットやヘッド・肩のマッサージは4か月ごろから。
ディヴァナ：妊娠4〜6か月向けの「Pregnancy Panacea」があります。

プロンポン・トンロー在住の方へ

日本人の多いプロンポン周辺では、エムスフィアのナコンスパが駅直結で通いやすく、アソークのコランやスクンビット24・38のロフトタイも近距離です。コランは在住の日本人ママの利用が多いと紹介しています。日本語での対応を希望する場合は、予約時に日本語スタッフがいるか確認してください。

妊娠週数の目安

妊娠初期（〜12週ごろ）：ほとんどのスパが受け付けません。
安定期（13〜24週ごろ）：受け付けるスパがいちばん多い時期です。
妊娠後期：コラン（32週まで）やロフトタイの25〜32週メニューなど一部のみ。それ以降は受けられないことが多いです。
タイの伝統医学局も、妊娠3か月までは施術を避け、4〜6か月は十分な訓練を受けた施術者に限るよう呼びかけています。

安全に受けるための注意点

必ず主治医に相談し、許可を得てから予約する。ハイリスク妊娠や合併症がある場合は特に。
マタニティマッサージの訓練を受けたセラピストを指定し、横向き（側臥位）で受ける。
足首やふくらはぎへの強い指圧、強いストレッチ、ホットストーン、サウナやスチームは避ける。
タイ古式マッサージやフットマッサージだけの店では、妊婦の施術を断られることがあります。
少しでも気分が悪い、痛いと感じたらすぐに伝えて中止する。

予約のときに伝えること

妊娠週数と予定日
医師から言われている注意事項（安静の指示、むくみ、血圧など）
オイルや香りの好み（アロマオイルを使うかどうかはスパに確認）
女性セラピストの希望
日本語・英語どちらで説明を受けたいか

ひとこと

対象週数や料金は各スパの情報に基づいており、変わることがあります。予約時に必ず確認してください。この記事は医療的なアドバイスではありません。体調の判断は主治医にお任せください。