曼谷孕妇按摩指南2026：可接待孕妇的SPA、孕周与注意事项

更新于 2026-10-08

怀孕期间在曼谷按摩，应选择有孕妇专属疗程、由受过孕期按摩训练的理疗师操作的SPA，而不是普通泰式按摩店。大多数SPA不接待孕早期（约12周前）的客人，并规定了可接受的孕周。请先咨询医生，预约时告知孕周。以下信息根据各SPA官网等资料整理，截至2026年10月。

提供孕妇按摩的曼谷SPA

CORAN Boutique Spa（素坤逸15巷，BTS Asok步行约5分钟）：孕16–32周；淋浴+孕妇身体按摩90分钟约2,000泰铢。
Nakhon Spa（EmSphere 8楼，BTS Phrom Phong）：孕13–24周的孕期按摩，90分钟4,000泰铢，120分钟5,200泰铢；孕25–32周可选Prenatal Bliss按摩，90分钟4,500泰铢，用枕头和靠垫支撑身体。
Loft Thai Spa（素坤逸24、38、71巷）：13–24周的孕期按摩，以及25–32周的“Prenatal Bliss”（含温热茶足浴和热敷），90分钟3,400泰铢起；官网有中文页面。
Oasis Spa（素坤逸31巷等）：“Mothers-To-Be”套餐，适合孕16–24周，由受训理疗师操作。
Bhawa Spa（BTS Nana附近）：仅限孕12–24周的120分钟“Mother To Be”按摩。
Lullaby Spa（MRT Lumphini旁Q House Lumpini 2楼）：身体按摩约孕5个月起，足部及头肩按摩约孕4个月起。
Divana：有适合孕4–6个月的“Pregnancy Panacea”疗程。

不同孕期能不能按摩？

孕早期（约12周前）：几乎所有SPA都不接待。
孕中期（约13–24周）：可选择的SPA最多。
孕晚期：只有少数，如CORAN（至32周）和Loft Thai的25–32周疗程，之后通常无法预约。
泰国传统医学司也提醒：怀孕3个月内不宜按摩，4–6个月只应由受过充分培训的人员操作。

安全须知

先取得医生同意，高危妊娠尤其要注意。
指定受过孕期按摩训练的理疗师，采用侧卧姿势。
避免脚踝和小腿的强力穴位按压、强力拉伸、热石、桑拿和蒸汽浴。
传统泰式按摩力度和拉伸较强，一般不适合孕妇。
感到不适或头晕时立即告知并停止。

预约时要说明什么

孕周和预产期
医生交代的注意事项（如水肿、血压、需静养等）
是否使用精油（能否使用请向SPA确认）
是否希望女性理疗师

怎么选位置

素坤逸一带（Asok、Phrom Phong、Nana）集中了CORAN、Nakhon Spa、Loft Thai、Oasis和Bhawa；Silom和Lumphini一带有Lullaby和Divana。热门SPA周末容易约满，建议提前预约。孕周范围和价格以各SPA公布为准，可能变动，请在预约时确认。本文不构成医疗建议。